Amor Próprio

A pesquisa traz a importância psicológica do amor próprio, levantando diversas questões, como ele influencia na vida cotidiana, e como é possível desenvolver, e quais são os maiores desafios para alcançar o amor próprio, entre outras questões. Os benefícios de uma pessoa com amor próprio são muitos, ele é o principal pilar para desenvolver a autoestima e a autoconfiança isso significa se aceitar da forma que você é, com todas as qualidades e defeitos de um ser humano. É essencial que as pessoas se aceitem como são e não é uma tarefa fácil, porém quando uma pessoa decidi conhecer a si mesmo automaticamente ela fica livre dos seus próprios julgamentos aprendendo a lidar com seus sentimentos e tendo mais autocontrole de si assim encontrando mais sentido em sua vida o que leva uma pessoa de encontro com a felicidade. Neste aspecto, pretendemos responder a seguinte questão de pesquisa: é importante ter amor próprio para ser feliz? Infelizmente mesmo com a importância que esse projeto traz, esse não é um tema tratado e discutido constantemente, muitas vezes a falta de autoconfiança é enxergada como falta de capacidade de uma pessoa pela sociedade, mostrar que a falta de amor próprio não se trata disso, é necessário com o mínimo de conhecimento, é possível mudar a percepção das pessoas, e ajudar a desenvolver, com dedicação e esforço vai ser possível adquirir autoconfiança e autoestima, aceitar os erros e acertos de si mesmo vai ajudar no processo de gerar felicidade. Neste trabalho iremos realizar uma dinâmica na qual o participante terá a tarefa de retirar o emoji de acordo com o seu humor e dizer oque esta sentindo no momento, com isso o objetivo é fazer com que o participante aprenda a compreender os seus sentimentos e tenha um controle de si mesmo para se tornar mais autoconfiante e ser bem sucedido. O objetivo central deste trabalho é conscientizar as pessoas da importância do amor próprio ,mostrar como ele pode ser adquirido e apresentar o quão positivo isso será para melhorar a saúde emocional e a qualidade de vida de todos.