História da Dança

O presente trabalho terá como foco o balé contemporâneo, nele você verá a história da dança e seus benefícios para a saúde. A dança nasceu com os primeiros seres humanos, através do movimento do corpo, da batida do coração, do caminhar. A humanidade criou a dança como forma de expressão, também por meio das pinturas encontradas nas cavernas, já dançavam desde a pré-história. Ela pode ser representada como uma expressão artística que usa o corpo como instrumento, é presente em todos os povos e culturas. Pode ser executada em grupo, dupla ou solos. Se expressa tristeza, medo, amor, e todo o resto dos sentimentos humanos. O balé contemporâneo foi criado nos anos 60 nos EUA, é um estilo de dança muito importante com suas características. Suas origens foram influenciadas pelo Ballet clássico e pela dança moderna, no entanto esse estilo é mais experimental e menos rígido que os demais. É uma dança bastante abrangente que tem como pilar a expressividade, por conta de seus aspectos únicos, esse tipo de dança pode recorrer a diferentes elementos artísticos a fim de contribuir para o resultado, como projeções audiovisuais, efeitos sonoros ou o uso de elementos de cena. A dança proporciona interações leves e diferentes, melhorando a saúde mental, a autoestima e quadros de ansiedade, e aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a saúde do sistema cardiovascular, eficaz para perder calorias e fortalecer os músculos, evita o sedentarismo e melhora o condicionamento físico. O projeto tem como principal foco buscar o conhecimento sobre a história e o fundamento da dança na nossa vida, demonstrando a importância como uma atividade física que pode contribuir para a qualidade de vida. Durante nosso trabalho contou-se com o apoio de alunos e professores, em especial dos alunos Karoline Fernandes Teixeira, Isabelly Christinny Cardoso Souza e Julia Rozineli Jurgensen, que estiveram frequentemente empenhados durante as pesquisas. Espera-se que o projeto permita aos integrantes do grupo entender e compreender a importância da dança na nossa vida e a história dela. O processo de estudo e coleta de dados está em andamento, assim sendo, dados obtidos e outras informações estão registrados no diário de bordo do grupo.